リゾートバイトでよく聞く中抜け勤務とは？どんな働き方なのか解説
リゾートバイトお役立ち情報2024/07/11
最終更新日：2025/08/05
リゾートバイト特有の中抜け勤務とは？午前と午後の勤務の間に長めの休憩を挟むシフト形態で、そのメリット・デメリットや実際のタイムスケジュールを詳しく解説。
この記事では、リゾートバイトでよく聞く「中抜け勤務」について、実際のタイムスケジュールやメリット・デメリットをご紹介します。効率的な時間の使い方や、自分に合った働き方を見つけるための参考にしてください！
リゾートバイトは中抜け勤務とは切っても切れない関係
中抜け勤務とは、午前と午後の勤務の間に数時間の長い休憩をはさむシフト形態のことです。勤務時間の合計は平均して1日8時間程度で、中抜け勤務だからといって長くなるわけではありません。
また、中抜け休憩以外にも、午前と午後の勤務中に小休憩をとる場合もあります。
一般的なアルバイトと比較してもイメージしにくいため、はじめは抵抗のある人も多い印象です。ですが慣れてしまえば、時間を有効に使えて過ごしやすいと感じる人も多いのが「中抜け勤務」です。
中抜け勤務とはどんな1日？リゾートバイトのタイムスケジュール例
リゾートバイトでよくある中抜け勤務とはどんな1日なのでしょうか。実際のタイムスケジュールを紹介します。
中抜け勤務の休憩中は自由に過ごせます。住み込みで働くメリットとして寮が近いので、寮に帰宅して家事を済ませたり、趣味の時間や資格試験の勉強をする人も。また、中抜け勤務の休憩中に仮眠をとる人も多くいます。
長い休憩時間を有効に使えると、一日の充実度も格段に上がりそうですね！
中抜け勤務とは…なぜ多い？リゾートバイト特有の理由
ホテルや旅館では、お客様のチェックインとチェックアウトの時間が最も忙しくなります。午前中、お客様のチェックアウトの時間に合わせて出勤し、一度退勤してから午後のチェックインの時間に再び出勤します。
中抜け勤務とは、お客様のチェックインと、翌日のチェックアウトを同じスタッフが担当しやすくなるシフト形態です。お客様により満足度の高いサービスを提供できるというメリットがあります。
また、お客様が少ないアイドルタイムに自由に過ごせることで、心身ともにリフレッシュして午後の勤務をこなすことが可能です。
「大変」と噂の中抜け勤務とは？本音を紹介
中抜け勤務が経験できる職種はなかなかありません。イレギュラーなシフト形態であるがゆえに、「中抜け勤務とは大変な働き方である」と言われがちです。通し勤務と比べると一日の拘束時間が長く、まとまった自分時間が取りにくいのでは？という心配もあるようです。
中抜け勤務が大変と言われるポイントを紹介します。
中抜け勤務とは慣れるまでがカギ！通し勤務と違う生活リズムに注意
一般的なアルバイトや会社員としての働き方は、リゾートバイトで「通し勤務」と呼ばれる連続したシフト形態です。そのため、中抜け勤務に体が慣れず、苦戦する方もいるようです。
中抜け勤務とは、朝早く夜遅いシフト形態。なので、通し勤務に比べ睡眠時間が確保しにくい傾向にあります。早起きが苦手な方は特に苦手意識を持ちやすいです。
リゾートバイトの中抜け勤務は拘束時間が長い？
朝早く出勤して夜遅く帰宅する中抜け勤務は、通し勤務に比べ拘束時間が長くなりやすいです。中抜け勤務とは、一日に2度出退勤するということ。つまり制服に着替える時間や、残業が発生するタイミングも2回あることになります。また、勤務先によっては寮が遠く帰宅する時間がない場合もあります。早朝から夜遅くまでずっと職場にいるように感じ、なかなかリフレッシュ出来ないのはデメリットですね。
逆に言えば、長く勤務出来る分しっかり稼ぎやすいとも言えるので、しっかり稼ぎたい方には嬉しいポイントになりますね。
中抜け勤務とはメリットも多い働き方！上手に活用するコツ
慣れない、拘束時間が長いなどデメリットもある中抜け勤務ですが、メリットもたくさんあります。日中にまとまった時間がとれるので、普段の旅行と同じようにふらっと観光へ出かけることも可能です。
リゾートバイト特有の中抜け勤務とは。そのメリットについて紹介します。
中抜け勤務とは体力勝負？仮眠時間でうまく乗り切る働き方
中抜け勤務では、長時間連続して働く事がありません。短時間働いたら長い休憩に入るため、リフレッシュしやすいのがメリットとなります。
早朝から働くのは体力的にキツイと思われがちですが、中抜け休憩中にはゆっくり昼食を食べて仮眠も取れるので体力的に余裕が生まれやすいです。体力に余裕があると気持ちも前向きになるので嬉しいですね。
中抜け勤務とは、連続して長時間働くのが苦手と感じる人にこそおすすめのシフト形態といえるでしょう。
中抜け勤務とは“スキマ時間”が魅力！観光・買い物を満喫できる働き方
中抜け勤務とは、朝と夜に勤務があり、その間に長めの休憩時間があるシフト形態のことを指します。リゾートバイトではこの中抜け勤務が一般的で、休憩時間は11時ごろから15時ごろまでとなることが多いです。明るい時間に時間が確保できるのは、旅行好きな人にとって嬉しいポイントですね。
リゾートバイトの勤務先は周辺に観光スポットが多いため、中抜け勤務の休憩中に観光を楽しむことができます。休みの日以外にも気軽に観光できるのは、さすがリゾートバイト！中抜け勤務ならではの時間の使い方ですね。
勤務先のジムや温泉を無料で利用できる求人も多く、スキー場リゾートバイトなら、中抜け時間にスキーやスノボを楽しむことも可能です。
中抜け勤務の休憩時間を勉強にあてると集中しやすい！
中抜け勤務とは、朝と夜に勤務があり、その間に数時間のまとまった休憩が取れる働き方です。リゾートバイトではこの中抜け勤務を活用して、資格試験の勉強やスキルアップに励む方も多くいます。
静かな環境で集中できるため、資格取得やキャリアアップを目指す方にとって、中抜け勤務の時間は理想的な自己投資タイム。特に、将来的に留学やワーキングホリデーを検討している方にとっては、語学や専門スキルの勉強に充てられる貴重な時間になります。
アルファリゾートでは、無料のオンライン英会話レッスンも提供中。24時間いつでも受講できるので、中抜け勤務の休憩中に語学レッスンを受けるのもおすすめです。
中抜け勤務とはどんなリゾートバイト職種で採用されている？
中抜け勤務とは…仲居の代表的な勤務スタイル
仲居は、旅館やホテルでのお客様の接客や食事の配膳、部屋の準備などを担当します。主に朝食と夕食の時間帯に忙しくなるため、中抜け勤務とは、こうした時間帯に合わせた効率的なシフトスタイルを指します。
この中抜け勤務シフトは、同じスタッフがチェックインからチェックアウトまで一貫して担当できるというメリットもあり、サービスの質向上にもつながっています。
詳しくはこちら：仲居リゾートバイト完全ガイド！リゾートバイト仲居の仕事内容と稼げる額を徹底解説
レストランホールでもよくある中抜け勤務とは
ランチタイムが無く、宿泊者向けの朝食と夕食サービスのみを行うレストランでは、中抜け勤務とは朝と夜のピークに集中して働き、昼間の時間をしっかり休める勤務スタイルです。
レストランホールスタッフは、朝食や夕食の配膳、オーダー取り、お客様対応などを担当。ピークタイムが朝と夕方に集中するため、アイドルタイムが長く、中抜け勤務シフトが採用されることが多くなっています。
詳しくはこちら：【徹底解説】リゾートバイトのレストランホールってどんな仕事？稼げる金額は？
中抜け勤務とは調理補助でも導入されるケースも
調理補助は、食材の準備や盛り付け、洗い物などを担当し、朝食と夕食の準備が主な業務となります。中抜け勤務とは、朝と夕方のピークを中心に働き、その間の昼間に長めの休憩を取るシフト形態のことです。
調理のピークが集中する時間帯以外は休憩となるため、作業効率が上がるだけでなく、体力の回復にもつながります。こうした働き方は、無理なく続けられるスタイルとして人気があります。
まとめ：中抜け勤務とはリゾートバイトならではの働き方！メリットと対策を知って快適に働こう
中抜け勤務とは、朝と夕方に勤務が集中し、昼間に長い休憩を取るリゾートバイト特有のシフト形態です。観光客の動きに合わせて、朝食や夕食の時間帯にスタッフを集中させるために導入されています。
慣れるまで時間がかかる場合もありますが、中抜け勤務中の休憩時間を仮眠や観光、勉強などにあてることで、自分らしい時間の使い方ができます。こうした柔軟な働き方には、多くのメリットがあると感じている方も多いです。
リゾートバイトの専門用語については、合わせてこちらのコラムもご覧ください。
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